Aceasta meditatie ghidata te va purta in lumea ta interioara si mai precis in lumea emotiilor tale neacceptate. Fiecare emotie pe care o simti face parte din tine si are nevoie sa fie ascultata si acceptata. Doar acceptarea duce la intelegere si mai tarziu la detasare. Emotiile au si ele nevoie de atentie. De multe ori cand simti o emotie neplacuta, preferi sa nu o bagi in seama sau mai rau sa o bagi sub presul emotional 🙂 Meditatia te ajuta sa accepti toate emotiile si incepi sa traiesti cu ele ca parte din tine, din sufletul tau si sa inveti sa le iubesti!
Te salut cu drag, Tosha.