Visul meu este să avem în jurul nostru relații lipsite de frică, trăite în blândețe, la baza cărora să fie ascultarea și încrederea.
De mai mult de 20 de ani sunt într-o relație cu un om minunat care m-a ajutat să învăț să cresc și să înțeleg unde pot să mai lucrez la mine și la capacitatea mea de a fi prezentă în relația noastră. În momentul în care a apărut primul nostru copil am simțit că este momentul să descoperi cine sunt cu adevărat iar această descoperirea dus la ocălătorie cu foarte multe provocări în ceea ce privește relația cu mine însămi. Când am devenit mama am simțit cel mai mult nevoia de a mă descoperi în toată autenticitatea mea și de a ști cine sunt eu ca apoi să pot da mai departe această autenticitate copiilor mei.
După 13 ani de mămiciție, Multe căutări de sine și specializare în domeniul educație emoțională s-a născut tehnica PREZENT în jurul căreia am creat programul de educație emoțională pentru adulți cu numele ” adult PREZENT, copil PREZENT”. Acesta are scopul da ghida adulții care cresc și educă copii, lucrează cu ei sau pur și simplu au o pasiune pentru copii, să gestioneze eficient o criză de furie a unui copil.
Tehnica PREZENT este un acronim și înseamnă:
Privește copilul
Respiră
Evita escaladarea
Zidește încredere
Empatizeaza
Numeste emoția
Trăiește conexiunea
Tehnica are doi pași:
- Lucru cu emoțiile adultului
- Lucru cu emoțiile copilului
Mai multe despre tehnica PREZENT poți citi aici.
În cadrul acestui program organizez mai multe ateliere și evenimente. Vezi mai jos atelierele care urmează să fie sau au fost.
12 mai 2023, Îmblânzește furia ta pentru un copil mai echilibrat
13 mai 2023, 7 pași pentru a trece cu bine de criza de furie la copii